進入十月就是矛盾生活的開始，上旬得努力減肥，中旬到越南旅遊就得盡興吃美食，下旬又得進入認真減肥運動的日子。
這樣來來去去的胖了又減，減了又胖，真的很不好，體重似乎沒有辦法回到今年年初的61公斤，感覺好傷心。
不過，我還是會努力的!!
這樣來來去去的胖了又減，減了又胖，真的很不好，體重似乎沒有辦法回到今年年初的61公斤，感覺好傷心。
不過，我還是會努力的!!
- 10月 01 週四 200912:55
減肥月記之 2009 年 10 月(10/31更新)
- 9月 21 週一 200910:42
減肥月記之 2009 年 9 月(9/30更新)
好久沒有來這裡看看，走走。 這陣子發生的事情，沒有一一上來做紀錄，是不想說出口的關係。 今天只是想回來記錄自己吃過的東西，作為以後減肥的依據，至於效果如何? 就靜待分解吧~
2009年09月21日
體重：70KG ( 對，今年一月份瘦到 61KG，放縱食慾的結果就是再度胖回來)
2009年09月21日
體重：70KG ( 對，今年一月份瘦到 61KG，放縱食慾的結果就是再度胖回來)
- 12月 03 週三 200823:19
慢跑記事：三 (97年的最後階段) 12/17 更新
蝦混了十天，今天再度開始。
- 11月 24 週一 200809:22
慢跑記事：第二週 11/23-11/24
SUNDAY IS FIRST DAY.
真正的記錄應該從星期日開始。
真正的記錄應該從星期日開始。
- 11月 17 週一 200823:27
慢跑記事：第一週（開始篇） 11/17-11/22
本來不想記錄慢跑過程的，總想混過去就好，沒有文字，沒有圖，也就沒有真相！
慢跑需要什麼真相？
應該不用，可是可以記錄一下我的歷程，作為以後進步的依據。
慢跑需要什麼真相？
應該不用，可是可以記錄一下我的歷程，作為以後進步的依據。
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