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SUNDAY IS FIRST DAY.

真正的記錄應該從星期日開始。

11月23日 晴

這天，我去幫友人處理喪禮，回程和友人用餐，可以說是忙碌卻糜爛，並已大餐為結束的一天。

話說這麼白了，怎可能運動，別想太多。

未體重 67KG 體脂肪 30.6%

11月24日 雨

雨聲，雨聲，真的很煩，這樣早起的意義也沒有了。

以為會一直下雨，趁今天有空，居然約了同學吃另一個大餐，想不肥都很難。準備下班才看到，啊～地是乾的，其實我可以去跑步的，算了，約了都約了，就去吃吧！

未運動的早晨　體重 66KG 體脂肪 30.1%


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